株式会社リサーチ・アンド・ディベロプメントは、首都圏在住の20~69歳男女を対象に実施した生活者調査の中から、「ストレス」に注目して分析を行ないました。

スポーツの効果は、身体機能面はもちろん、疾病予防、気分転換など精神的な効果まで様々だが、最近の私はスポーツのデトックス効果に非常にお世話になっている。

Googleで「スキマ時間」と検索すると、こんな検索結果がずらりと並ぶ。

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